甜菊糖的受歡迎程度很高，但是并非沒有一些非常嚴重的缺點。現在，許多公司正在超市貨架和互聯網上加工和銷售甜葉菊提取物，監管已經成為一個問題。并非所有市場上銷售的甜葉菊提取物都是相同的;您可以在網上或市場上找到的許多甜菊糖產品含有有害的添加劑，可能會抵消這種美妙的小植物的健康益處。
你知道要注意什么，所以你可以找到安全健康的甜葉菊提取物。這就是我們正在尋找的：
有機 – 購買標有機的甜菊糖產品。
赤蘚糖醇 – 一種單獨的甜味劑添加到一些商業甜菊糖產品，使它們更美味和一致。然而，它通常來自基因工程來源，并且每個人都不能很好地容忍，所以當你想要純凈的甜葉菊提取物時（你這樣做?。摫苊?
所謂的“天然香料” – 如果制造商沒有向您提供特定成分的真實名稱，請避免使用它。天然香料幾乎可以是任何東西，所以要避免像瘟疫這樣的產品。
葡萄糖是另一種單獨的甜味劑，在商業上可獲得的甜菊糖葉提取物產品中是常見的。如果您想要純凈的產品，請避免在標簽上列出葡萄糖。
二氧化硅 – 即使是有機甜菊糖產品有時也含有二氧化硅，以防止在容器中結塊。然而，有些人發現含有二氧化硅的產品會刺激消化道，因此應該避免含有二氧化硅的甜菊糖產品。
龍舌蘭衍生物 – 同樣，這種添加劑甚至可以在有機甜菊糖產品中找到，所以一定要仔細閱讀標簽。龍舌蘭酒衍生物可以幫助品嘗，但它們也可以以最純凈形式的甜菊糖不會影響血糖。
尋找100％純甜菊糖提取物，不添加這樣的成分。